武术基本功招式（分基础手型招式、步型、腿法、组合基础招式，少儿初学全部练这套）

 一、基础拳法招式（出拳类）

1. 冲拳：直线向前快速出拳，主打直攻

2. 劈拳：拳头从上向下猛砸，劈击对手

3. 砸拳：拳背向下重击

4. 盖拳：拳头由上向前扣压

5. 栽拳：拳头斜向下戳击

6. 横拳：手臂横向摆拳，击打两侧

7. 架拳：举拳过头格挡上方攻击

 二、基础掌法招式（手掌发力）

1. 推掌：立掌向前直线推击

2. 亮掌：举掌拉开，防守架势

3. 穿掌：手掌指尖向前穿刺

4. 劈掌：掌刃向下劈砍

5. 切掌：掌侧横向切割

6. 撩掌：手掌从下向上撩击

 三、勾手招式（勾爪）

1. 顶勾：勾手向上顶击下巴

2. 反勾：向后勾拉手臂

 四、基础腿法招式（实战+套路核心）

1. 弹腿：小腿快速弹出，点击

2. 蹬腿：脚跟直线向前蹬

3. 侧踹腿：侧身脚跟向外踹击

4. 正踢腿：脚尖向上踢额头

5. 侧踢腿：向耳侧高位踢

6. 里合腿：腿向内画半圆扫击

7. 外摆腿：腿向外大开圈摆击

8. 后撩腿：向后抬腿撩击后方

 五、五大步型（所有招式的底盘，招式根基）

1. 弓步：前腿弓后腿蹬，进攻稳定架式

2. 马步：四平八稳下蹲，防守发力桩

3. 虚步：前脚轻点，虚实变换

4. 仆步：一腿平铺下蹲，低位招式

5. 歇步：交叉蹲坐，低位躲闪招式

 六、基础身法平衡招式

1. 提膝独立：单腿站立提膝，攻防平衡招式

2. 燕式平衡：后腿平抬，舒展套路招式

3. 下腰：后腰后弯，柔韧招式

4. 涮腰：左右转腰，带动拳脚发力

 七、跳跃腾空招式（进阶基本功招式）

1. 腾空飞脚：跳起拍击右脚，基础腾空招式

2. 旋风脚：跳起旋转单脚拍击

3. 腾空摆莲：空中向外摆腿双手拍脚

 八、入门成套基础招式：五步拳（简单完整招式组合）

全套包含连贯招式：

预备式→弓步冲拳→马步架打→虚步亮掌→仆步穿掌→歇步盖打→提膝挑掌→收势

是所有孩子先学的整套基础招式，融合拳、掌、五种步型。

 九、翻滚防守招式（防身基本功）

前滚翻、后滚翻、侧滚翻，摔倒自保基础招式

 简单区分：

1. 单独一招：冲拳、侧踹、弓步这些单一动作；

2. 成套招式：五步拳，把单个招式连起来打；

孩子初学先练单个招式，半年左右学五步拳整套。

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