练习武术的人明白，他们的训练远不止于踢腿或出拳的技巧。武术与其他运动并无太大区别，都需要投入时间和精力。

纪律

成功需要勤奋、努力和正直的品格。除了这些美德之外，武术训练还有助于为健康积极的生活方式奠定基础。

我们已经讨论过如何 

儿童时期练习武术会对成年后的人产生影响。但训练中宝贵的收获之一是品格的培养。耐心、谦逊、坚持、尊重、自信和自律在武术中经常被提及。通过训练，学员可以培养出令人称道的品格。

耐心

技术对于任何武术流派都至关重要，而反复练习则是掌握技术的关键。许多武术学校要求学生在进入下一阶段训练之前，必须练习并精通某些技术。有些学生可能需要比其他学生更长的时间才能达到目标，教练和学生都必须认识到这一点。练习武术可以教会学生更有耐心，这不仅体现在学习和掌握套路和技术的过程中，也体现在对待自己以及道场之外的生活其他方面。

谦逊

从课堂对练到参加比赛，武术学员很快就会意识到，还有很多水平更高、经验更丰富的武术家。这既是学习机会，也能让学员谦逊地意识到自己还有提升的空间。一次意料之外的失败也能帮助学员发现自身的不足，从而改进训练方法。

成人武术益处

持久性只有坚持不懈，武术学员才能真正取得成功。训练是一项终身事业，失败在所难免。正因如此，坚持才至关重要；只有坚持不懈，学员才能成功学习和运用各种技巧。没有哪个武术家一开始就拥有完美的套路和无可挑剔的技巧；真正成就武术家的是那份坚韧不拔的精神和不断进取的决心。

尊重

尊重是武术的核心原则之一。每一种武术都强调在训练的各个方面保持尊重的重要性：尊重武术传统，也尊重彼此。由于学员在整个训练过程中都必须与权威人士合作，因此他们必须在每堂课上都践行尊重，并且也被鼓励在训练之外的生活中也保持这种尊重。

自律

自律这是武术界另一项重要原则。学生在训练和掌握特定技术时，必须具备强烈的职业道德才能取得成功。缺乏自律会导致旷课和行为不端，这两者都会对武术学生的练习造成不利影响。通过要求学生恪守严格的自律原则，武术有助于儿童和青少年走向成功。

信心

通过展现耐心、谦逊、坚持和自律，武术学员能够掌握教练传授的技巧。这些成就源于辛勤的训练和专注的投入，从而增强了学员的自信心。除了成就感之外，学员还能学会保护自己，并在面对威胁时更有应对能力。无论是在课堂还是在会议室，自信都能帮助年轻人以更大的自主性和意志力，对周围的人产生积极的影响。

这些品质对于任何武术的成功都至关重要，它们能够帮助学员培养坚强的品格。武术训练的益处显然远远超出了自卫和……身体素质想了解更多武术的益处以及它如何使儿童受益，请查阅相关资料。